祥笛蔬食分享

祥笛蔬食是指不含動物食品(肉類、魚類和蛋),尊重生命的非暴力素,
對人、動物和環境都不會造成傷害,
並且以愛與感恩烹調的健康素食。
🙏🏻願天下蒼生幸福快樂!

「愛萬物,事萬物。永遠幫助,切莫傷害。」~ Sri Sathya Sai Baba

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四神和平湯-純素
鮮炒蘆筍雙菇-純素
蔬香豆腐-純素
青醬彩蔬-五辛素
沙茶海茸智慧粿-純素
枸杞皇宮菜-純素
薑黃藜麥舒食-純素
紅燒皇帝豆-純素
義式黃金櫛瓜-五辛奶素
春天的滋味-純素
三寶栗子-純素
松子鴿鬆-純素
隨緣喜相逢-純素
苦盡甘來-純素
大吉大利-純素
年年如意-純素
五福臨門-純素
福虎生豐-純素
茄汁臭豆腐-五辛素
客家小炒-純素
清炒油菜花-純素
麻辣蔬香鍋-純素
天貝雙菇炒飯-純素
沙茶杏鮑菇-純素
菊苣護眼蔬食-純素
辣味增蘿蔔豆腐-純素
義式清炒-五辛素
腰果燉時蔬-純素
猴頭菇養生湯-純素
什錦蕎麥麵-純素
Masala豆腐蔬食-五辛素
五色香蔬-五辛素
豆乳芝麻豆包-純素
醬燒杏鮑菇-純素
彩椒五香豆干-純素
彩椒五香豆干-純素
涼拌冬粉干絲-純素
泡菜炒臭豆腐-五辛素
鮮菇乾筍-純素
酪梨沙沙醬-五辛素
桃膠冬瓜薏仁湯-純素
臭豆腐韭菜花-五辛素
番茄豆腐燕麥粥-純素
豆瓣炒肉絲-純素
泡菜黑白拌麵-五辛素
猴頭菇辣咖哩-五辛素
醬燒海茸頭-純素
薑黃油豆腐米粉湯-純素
彩虹舒食-純素
涼拌金針蘆筍-全素
禪味白菜滷-純素
蔬香米台目-純素
醬燒白玉苦瓜-純素
「要遠離負面意識。當你從地心鑽孔取水時,水管𥚃不能有空氣,水才能上升。一旦空氣進入,水便無法升起。同樣地,不要讓世俗的牽絆毀了你靈修的努力。如果心中被感官的娛樂及個人的自負所佔據,愛便無法升起。」~ Sri Sathya Sai Baba
彩蔬凍豆腐-純素
「食物是人的生命、身體、心念和個性的主要源頭。注意你的飲食習慣,食物是神,不要浪費食物。吃你所需要的,不要貪吃,吃下多於身體所需要的食物等於在做一件幫倒忙的工作。」~ Sri Sathya Sai Baba
辣炒黃金豆-純素
「人必須建立起平常心,並且以平常心看待快樂和痛苦,這便是智慧的真正象徴。」~ Sri Sathya Sai Baba
鮮菇紅扁豆義大利麵-純素
「母親們的祈禱能支撐這個世界。一旦你接收到你母親的愛,別的東西你都不需要了。」~ Sri Sathya Sai Baba
麻芛香蔬燉飯-奶素
「人與生俱來便有一顆溫柔的心、善念和永恆的生命。每一個人都必須認識到這個事實。」~ Sri Sathya Sai Baba
菠菜鮮菇-純素
「人生如旅,行李是欲望,行李少,旅途就愉快。從今天起就節制你的欲望吧!」~ Sri Sathya Sai Baba
天貝咖哩醬-五辛素
「人的身口意應該時時保持聖潔。心不受欲望與嗔怒的汙染,舌不受虛偽的汙染,而身不受暴力行為的汙染,這些都是真正的人類價值。」~ Sri Sathya Sai Baba
活力豆腐煎餅-純素
「愛是人類價值的基礎。沒有愛,這世界將淪為一片虛無。我們必須學會擁有一顆溫柔的心,以愛連繫著每一個人,每一件事。」~ Sri Sathya Sai Baba
清明春捲-純素
「要活得健康快樂是自己的職責,如果你今天播下善念,明天就會收獲善行,善行增長道德,道德為你帶來健康的人生。」~ Sri Sathya Sai Baba
三杯海茸頭-五辛素
「當你在途中跋涉,觀想著神的榮耀,任何物質上的誘惑都動搖不了你,因為它們看起來都是微不足道。」~ Sri Sathya Sai Baba
春天鍋燒拉麵-五辛素
「減少欲望,驅逐我執,逐出怒氣,這樣心念就會成為你的僕人,而不會成為你的主人。」~ Sri Sathya Sai Baba
彩菇芥蘭花-純素
「讓愛的河川從一顆心流到另一顆心,不分彼此,一視同仁。」~ Sri Sathya Sai Baba
鳳梨炒飯-五辛素
「藉由將我們所有邪惡的習性奉獻給上天,我們得到上天賜予我們在這個世界上極需要的東西,以及超過人的能力範圍的東西。」~ Sri Sathya Sai Baba
招財刈包-純素
「服務的第一堂課要在家庭裡學習,要在家裡從事富有愛心的服務,並準備好去做外頭範圍更大的服務。」~ Sri Sathya Sai Baba
十八羅漢齋-純素
「快樂不是來自欲望得到滿足,而是來自欲望得到控制。」~ Sri Sathya Sai Baba
如意十香菜-純素
「從現在起,練習讓心無執著,一點一點的練習,因為遲早有一天,你得放下所有你珍愛的東西。」~ Sri Sathya Sai Baba
吉祥佛跳牆-純素
「愛、寬容、慈悲、心無執著、堅守真理的原則,這些才是人類的真正特質!」~ Sri Sathya Sai Baba
平安粥-純素
「只要你有欲望,你就永遠不會快樂和平靜。」~ Sri Sathya Sai Baba
豆包海苔捲-純素
「人們應該閉上口而打開心,那麼就能體驗神聖的愛與至福了。」~ Sri Sathya Sai Baba
菇菇素燥-純素
「重要的不是生活水準,而是生活方式。」~ Sri Sathya Sai Baba
番茄金針菇豆腐煲-純素
「唯有在人放下對身體的眷戀,轉而去追隨源自於心的愛後,寧靜和安全感才會在這個世界上盛行。」~ Sri Sathya Sai Baba
烤青醬蘑菇-五辛奶素
「食物最精妙的部分,構成心念。是故,心念是善是惡,是你所吃下食物的反應。」~ Sri Sathya Sai Baba
泰式三彩茄子-五辛素
「進食應該有所節制,總不要吃過量,要意識到過剩的食物能填飽另一個肚子。」-斯里沙迪亞賽巴巴
義式茄紅蝴蝶麵-五辛奶素
「動物和人類一樣會感受到情緒的變化,殺害動物會給牠們帶來傷害和痛苦。要同情動物的處境,特別是那些產乳和幫助人們務農的家畜,也包括寵物和因人類的貪婪和環境破壞而瀕臨滅種的動物。」-斯里沙迪亞賽巴巴
友善蔬食卷-純素
「不要浪費食物,有意識地選擇吃純淨、聖潔的善性食物,以培養積極崇高的思想。」-斯里沙迪亞賽巴巴
雙椒炒干絲-純素
「殺害動物會給牠們帶來傷害和痛苦。既然神存在於萬物之中,你又何其忍心對牠們施加傷痛呢?」-斯里沙迪亞賽巴巴
手作可樂餅-奶素
「你的行為決定你的善與惡。」-斯里沙迪亞賽巴巴
元氣咖哩-五辛素
「一盎司的實踐,勝過一噸的說教。對於心靈方面所學到的知識,一個人能吸收多少,端視其耐性和智慧而定。」-斯里沙迪亞賽巴巴
慢火舒食-純素
「人的心是一張單人椅,不是雙人沙發或音樂椅。所以,一旦你心中充滿了愛,邪念就進不來了。」-斯里沙迪亞賽巴巴
素培根炒雙菇-純素
「他人代替你進食並不能解除你的飢餓,因此任何善舉都必須由當事人親身去做,他才能從中獲益。」-斯里沙迪亞賽巴巴
香菇麵輪紅白滷-純素
「思、言、行要時時保持聖潔。心靈不被欲望及憤怒汙染,舌頭不被妄語沾汙、身體不被暴力摧殘,這些才是真正的人類價值。」-斯里沙迪亞賽巴巴
青椒香炒凍豆干-全素
「世界和平與個人的安祥可以同時實現。把在嘴裡咀嚼的食物吞下時,它的養分將散播到身體的每一處。」-斯里沙迪亞賽巴巴
腐竹粉絲煲-純素
「快樂的祕訣在於『捨』。人人都應該在可能的範圍內與他人分享他的才能、他的所得和他的擁有物,並回饋社會和利益衆生。」-斯里沙迪亞賽巴巴
波羅蜜椰香咖哩-五辛奶素
「就像有益健康的食物能給身體健康和力量,祈禱能淨化心念,強化心靈。」-斯里沙迪亞賽巴巴
天貝蔬食煎物-純素
「只基於職責而沒有愛是可悲的,基於職責而有愛是可喜的,基於愛而非職責是神聖的。職責含有迫使或強制之意,而愛是自動自發的表現。」-斯里沙迪亞賽巴巴
南瓜蔬炒米粉-純素
「神以消化之火存於你之內,消化著你享用的食物。消化之火猶如一部發電機,負責為你生產電能。人的身體是各種能量的中心,包含了:熱、光、聲、電等能量。不幸的是,這神聖的能量卻因為人們追求世俗的欲望而浪費掉了。」-斯里沙迪亞賽巴巴
地中海蔬食-五辛素
「怎樣的食物,便有怎樣的思維;怎樣的思維,便有怎樣的神。因此,只食用健康的素食(Sathwic food)。 如此,你便只會有聖潔的感受,而你的談吐也變得聖潔了。」-斯里沙迪亞賽巴巴
入秋養生湯-純素
「身體是工具,應該好好地加以善用,以便從人的層次提升到神的層次。」-斯里沙迪亞賽巴巴
絲瓜煨麵筋-純素
「眾生平等。切勿傷害任何生命,時時謹記-永遠幫助,切莫傷害。」-斯里沙迪亞賽巴巴
當歸五行-純素
「就如芝麻中有油、牛奶中有奶油、花中有香氣、果中有甜美的汁、木柴中有火,浩瀚的宇宙中也是處處有神性(Atma)。」-斯里沙迪亞賽巴巴
鍋底素肉醬-五辛奶素
「奉獻是最簡單的道路。你不需精通經典,也不需執行各項儀式及犧牲。試著從異中求同,藉著培養對神的愛,我們的感官自然會受到規範。」-斯里沙迪亞賽巴巴
日式昆布佃煮-全素
「人人都可享有快樂,若你能消除自我和執著,不求回報以淨化生命,並應用神賜予你的高貴品質來為社會服務。」-斯里沙迪亞賽巴巴
義式天貝酪梨-五辛素
「食物是神,不要浪費食物。要有意識地選擇吃純淨、聖潔的善性食物,以培養積極崇高的思想。」-斯里沙迪亞賽巴巴
鳳梨炒木耳-全素
「健全的心念確保健康的身體;健康的身體確保健全的心念。」-斯里沙迪亞賽巴巴
合十炒飯-全素
「坐下來用餐時,我們覺得輕盈自在;吃完站起來時,我們也應該感覺相同的輕盈自在。」-斯里沙迪亞賽巴巴
香煎豆干炒蘆筍-全素
「上天為飛禽走獸和昆蟲安排了它們生活所必需的飲食。身為萬物之靈的人類,他們的生活則受到道德和品格的支持。」-斯里沙迪亞賽巴巴
五行素燥-全素
「食物的粗糙部分滋養身體(Kayam),精細部分滋養心念(Manas),更細緻的部分滋養言語的力量(Vaak),所以意、言、行是由食物來維持的。這三者聯合形成人的完整人格。意、言、行的和諧使人成為一位聖者(Mahatma);這三者的不和諧就使人成為小人(Duratma邪惡的人)。」-斯里沙迪亞賽巴巴
焗豆蔬果咖哩-五辛素
「人應該保持自然和純淨。讓身體、感官和心念都處於一個純淨而沒有汙染的狀態,以便把神給吸引過來。因此,控制感官是最高的修行。」-斯里沙迪亞賽巴巴
金針花炒餅-全素
香椿豆包泥-全素
菇菇紅麵線-全素
糖醋天貝-五辛素
義式南瓜雙椒拌飯-奶素
三杯茄茄子(純素)
醬燒八寶栗(五辛素)
黃金翡翠養生湯(純素)